Ménopause cadeau et bouffées de chaleur, Conférence mercredi 18 avril à 19h au salon de thé littéraire Autour d’un livre, 11 rue du bivouac Napoléon à Cannes. Savez-vous ce qui déclenche vos bouffées de chaleur ? Je m’inspire des femmes du monde aux « ménopause cadeau »…
Toutes les femmes du monde subissent un changement hormonal à la ménopause, mais toutes ne subissent pas les mêmes désagréments. Qu’est-ce qui fait la différence ? Génétique, alimentation, hygiène de vie, exercice physique, positionnement culturel féminin… ? Les raisons sont en fait multi-factorielles.…
Hormis la génétique ou un problème de santé, ce qui fait grossir est surtout ces 3 déséquilibres : 1-Le déséquilibre alimentaire : le corps a besoin de protéines, glucides, lipides, vitamines, minéraux de bonne qualité. Il grossit si vous lui offrez des aliments pleins de mauvaises graisses,…
