Conférence Atelier « LA NUTRITION DE LA FEMME MATURE » de 15h30 à 16h30 (gratuit) Vers 45-50 ans, le taux d’hormones féminines baisse, ce qui entraîne une baisse du métabolisme et très souvent (chez environ 85% des occidentales) des désagréments féminins, tels : Altération du sommeil,…
Samedi 14 septembre 2019 JOURNEE PORTES OUVERTES sur le Bien-être au Centre des Thérapies Naturelles d’Antibes de 9h30 à 18h suivi d’un pot de fin de journée. Lieu : CTN, 12 Boulevard Dugommier, 06600 Antibes – Parking Q Park Jean-Marie Poirier – http://www.ctn-antibes.fr/ – tél …
Sur FLP Radio de 8h à 9h: « FEMME MATURE » http://www.flpradio.fr/ => sélectionner LIFE COACH #PATRICK SAINT LAZARE 2E PARTIE AVEC L\’INVITÉ ISABELLE RANCHET 🙂 A mon retour en France après plus de 6 ans en Asie, je n’étais pas d’accord avec la fatalité imposée aux…
Pâtes al dente, pourquoi ? Si les pâtes sont trop cuites, elles font grossir car l’index glycémique monte, les molécules alimentaires se transforment en sucre rapide et sont stockées dans le corps sous forme de graisse. Pour la santé et la ligne : pâtes BIO complètes ou…
Hormis la génétique ou un problème de santé, ce qui fait grossir est surtout ces 3 déséquilibres : 1-Le déséquilibre alimentaire : le corps a besoin de protéines, glucides, lipides, vitamines, minéraux de bonne qualité. Il grossit si vous lui offrez des aliments pleins de mauvaises graisses,…