Presse

MENOPAUSE (livre) Nice Matin mai 2018

7 septembre 2018

Merci à Nancy Catan de Nice Matin pour son intérêt sur mon étude de la survenue des bouffées de chaleur à la ménopause et de ma théorie sur l’influence du mental sur notre biologie présenté dans mon dernier livre « UNE MENOPAUSE SANS BOUFFEE DE CHALEUR, C’EST POSSIBLE » aux Ed. Alpen!

Une ménopause vécue positivement en étant bien avec soi-même, c’est tout à fait possible si l’on ne tombe pas dans les préceptes occidentaux qui présentent la femme comme ne pouvant plus avoir d’enfant à la ménopause, ce qui est souvent assimilé à une perte de féminité.

Mon livre dévoile les nouveaux atouts de la femme mature à la cinquantaine et vous donne des conseils sur 3 plans complémentaires que sont :

  • l’esprit que l’on peut ajuster pour valoriser sa nouvelle féminité de femme « expérimentée »
  • le corps qu’il vaut mieux raffermir car il tend à ramollir
  • la nutrition que l’on peut adapter pour stimuler le métabolisme qui baisse et pour éviter de prendre trop de rondeurs, surtout au ventre…

Mes conseils : 

Contactez-moi sur le site pour en savoir plus et vous donner des conseils sur-mesure en séance de coaching : )

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