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Mes conseils Nutrition

Cure Détox après l’été

Une cure détox à la rentrée ? L’été fut chaud, chargé en apéritifs, en excès festifs… Le corps s’est un peu encrassé, les petits kilos se sont discrètement installés, la peau et les cheveux sont ternes ? Bref, il est temps de s’alléger un peu. POURQUOI…

5 septembre 2017
Mes conseils Nutrition

Lait de vache – 6 raisons pour freiner !

Le lait peut être d’origine animale, de vache, de brebis, de chèvre. Il est aussi d’origine végétale, préparé à partir de légumineuses (soja, quinoa), de céréales (riz, avoine) et d’oléagineux (sésame) ou fruits secs (amandes, noisettes…), etc. Le lait de vache contient tous les…

28 mars 2017