Les bouffées de chaleur seraient dues au dérèglement de la température du corps à la ménopause nous dit-on ? … Mon explication est un peu plus large en raison du lien corps et esprit. Quand vous avez une bouffée de chaleur, vous avez chaud,…
Bouffée de chaleur, oui vous pouvez apprendre à les DETECTER ! Solutions dans mon livre « Une ménopause sans bouffée de chaleur, c’est possible ! » aux Ed. Alpen Vous y trouverez aussi des conseils et exercices sur 3 piliers complémentaires : celui du CORPS que…
