Mes conseils Nutrition

Cure Détox après l’été

Une cure détox à la rentrée ? L’été fut chaud, chargé en apéritifs, en excès festifs… Le corps s’est un peu encrassé, les petits kilos se sont discrètement installés, la peau et les cheveux sont ternes ? Bref, il est temps de s’alléger un peu. POURQUOI…

5 septembre 2017
Vitalité physique

Ménopause facile

Toutes les femmes du monde subissent un changement hormonal à la ménopause, mais toutes ne subissent pas les mêmes désagréments. Qu’est-ce qui fait la différence ? Génétique, alimentation, hygiène de vie, exercice physique, positionnement culturel féminin… ? Les raisons sont en fait multi-factorielles.…

23 juin 2017
Vitalité physique

HUILES ESSENTIELLES POUR MAIGRIR

Certaines huiles essentielles en massages aident à déstocker les toxines, à diminuer la rétention d’eau et à éradiquer la peau d’orange, en plus d’une alimentation légère et équilibrée et un peu d’exercice au quotidien. Attention, la peau est plus fine avec l’âge !…

18 mai 2017
Nutrition

CURE DETOX printemps

Vous voulez être belle et mince cet été ? Faites une cure détox légère au printemps ! Il est temps de se débarrasser des déchets métaboliques et autres toxines accumulées durant l’hiver pour retrouver sa forme et ses formes ! Pourquoi faire une cure détox ? L’idée est…

17 mai 2017