A propos

Qui suis-je ?

Fille de médecin, j’ai été sensibilisée très jeune à notre capital santé. Lors de mes nombreux voyages à travers le monde, y compris durant ma carrière commerciale à Londres et Singapour, j’ai pu découvrir d’autres philosophies de vie et avoir un autre regard sur la vie.

Vivre en Asie m’a ouvert aux soins énergétiques, à la méditation et au yoga, et à la conscience de l’Univers. Mais je fus frappée en revenant en France en 2006 par l’accroissement des maladies et par le recours systématique aux seuls médicaments. C’est pourquoi j’ai valorisé dans mes ouvrages notre pouvoir intérieur de guérison et les bienfaits des médecines naturelles. J’y intègre les sagesses d’Orient aux savoirs de l’Occident, en valorisant 3 dimensions clé : « l’esprit-le physique-la nutrition ». On y retrouve des techniques de développement personnel, la pensée positive et les bienfaits d’une alimentation moins polluée.

Je consulte en tant que « Coach en bien-être et nutrition » et suis aussi rédactrice (menus et recettes santé, articles de magazine, etc.). J’exerce à Cannes et sa région, Paris et par Skype sur toute la France et l’étranger.

« Le corps et l’esprit sont liés ! »

La santé et la silhouette résultent d’un équilibre de vie, d’un accord entre nos pensées et nos actes, entre notre conscience et notre inconscient, entre notre âme et notre esprit…

Ma méthode

Prendre soin de soi, c’est se respecter et s’aimer, se sentir plus fort et pouvoir partager cet amour avec les autres.

Grâce à une approche holistique en 3 axes « Esprit – Corps physique – Nutrition », les prestations sur-mesure se réalisent souvent en plusieurs étapes, selon vos besoins :

  1. Bilan : écoute & questionnaires. Diagnostic et engagement.
  2. Programme sur-mesure avec objectifs et calendrier.
  3. Suivi régulier. Valorisation des résultats.

Partant du principe que le corps et l’esprit sont liés, que notre vécu et notre environnement influencent notre biologie, je vous aide à minimiser l’impact des facteurs extérieurs et à valoriser le pouvoir et la force qui est en VOUS.

Il vous appartient de construire le monde que vous voulez !

Formation

  • Cultiver l’intelligence émotionnelle, Paris 2016. Gestion du stress, des priorités, des objections, du changement, 1997-2000.
  • Diététique et Nutrition, Anatomie et Physiologie, Nice 2014-2016
  • Reiki, Méditation, Singapour 2005-2006.
  • Film & Television Radio School, Sydney 2006. Digital Media Academy, Singapour 2005.
  • Institut du Commerce international, Paris 1996 – Sciences politiques, Grenoble, Lyon 1982-1984.

Mes engagements

Je m’engage à être bienveillante, à avoir une approche humaine et à agir avec intégrité, dans le respect de la confidentialité des propos et des écrits de mes clients. Je garantie la connaissance et l’honnêteté des contenus des programmes.